누군가와 대화할 때, 식사할 때 당신은 어디에 시선이 머무는가? 눈을 마주치기도 하지만 상대방의 손에 자꾸만 눈길이 멈추게 된다. 사람들은 무언가를 볼 때 '끝'에 시선이 가는 경향이 있다. 손끝, 발끝, 털끝 등 끝이 예쁘면 전체가 아름답게 보이게 된다. 손질이 잘 되어 있는 손을 보면 전체적인 이미지 또한 깨끗하고 품위 있어 보이는 효과도 기대할 수 있다.
《예쁜 손으로 보이는 특징》
- 청결하다.
- 촉촉하고 투명해 보이는 피부
- 손톱 끝의 세세한 부분까지 정돈되어 있다.
- 관절의 주름이 눈에 띄지 않는다.
- 상처·색소 침착이 없다.
- 혈관이나 뼈가 너무 눈에 띄지 않는다.
성인 여성의 손이나 손가락을 아름답고 예쁘게 보이기 위해서는 몇 가지 공통점이 있다. 일상 속에서 만나는 '예쁘다'라고 느끼는 사람의 손가락을 구체적으로 떠올려 보자. 예쁘다고 생각하는 추상적인 이미지를 구체화하면, 자신에게 필요한 습관이나 개선 방법이 보이게 된다.
아름다운 손가락을 만드는 방법
[손 씻기] 청결, 스킨케어 효과
청결해 보이는 손을 만든 손 씻기 방법은 풍부한 거품으로 피부의 부담을 줄이고 구석구석 씻어 주어야 한다. 그리고 비누의 잔여물이 없도록 잘 씻어내어 피부가 거칠어지지 않도록 해준다. 손을 씻은 후에는 깨끗한 수건으로 손가락 사이, 손바닥 주름까지 꼼꼼히 닦아 수분을 남기지 않는 것도 건조함을 예방하는 것도 중요하다.
[보습] 핸드케어의 기본
반복해서 강조되는 것이 바로 보습 케어. 손 씻기 후에 수분을 공급해주는 습관은 촉촉하고 부드러운 손을 유지하는 데 필수적이다. 깨끗하고 촉촉한 손은 자연스러운 톤 업 효과도 얻을 수 있다. 핸드크림으로 부드럽게 보습해서 건조하거나 거칠어지지 않게 컨디션을 유지해주도록 한다.
《케어 방법》
- 적당량의 핸드크림을 손 등에 얹는다.
- 손등부터 펼쳐 손바닥 전체에 골고루 퍼지게 한다.
- 손가락을 하나씩 잡고 손가락 뿌리 부근부터 손끝까지 빙글빙글 돌리며 뻗는다.
- 손바닥으로 피부를 감싸고 핸드크림을 흡수시킨다.
※손톱 끝의 건조가 신경 쓰인다면, 핸드크림을 바르기 전에 네일 오일을 추가하는 방법도 추천.
[마사지] 뭉침과 부종 케어
날씬하고 길쭉한 손가락을 만들고 싶다면 손 마사지 케어를 실행해보자. '손가락이 굵은 것은 선천적인 것'이라고 생각하는 사람도 있겠지만, 손이나 손가락은 평소 사용하기 때문에 피로가 쌓이기 쉽고 의외로 붓기 쉬우므로 항상 주의해 관리해주어야 한다. 습관에 따라서는, 과도한 근육으로 관절이 굵어져 버리는 일도 있다. 핸드 마사지의 포인트는, 뭉침과 붓기가 있는 부분을 중점적으로 마사지해주는 것. 특히, 손가락의 뿌리, 측면, 끝, 엄지와 검지 사이, 손등의 뼈와 뼈 사이를 집중적으로 풀어주면 노폐물이나 피로를 해소하기 좋다.
《마사지 방법》
- 핸드크림이나 오일 적당량을 팔꿈치에서 손가락 끝까지 도포한다.
- 손목~팔꿈치~손목과 위치를 틀면서 손바닥으로 쥐고 압박한다.
- 손바닥 전체를 엄지손가락이나 주먹으로 밀어낸다.
- 엄지와 검지 사이에 움푹 들어간 부분을 반대의 엄지로 잡아 비벼준다.
- 다른 손가락 사이에도 뿌리를 잡아서 비빈다.
- 손가락을 잡고 뿌리에서 손끝을 향해 가볍게 압력을 가하면서 꾹꾹 눌러준다.
- 손톱 위를 밀어 넣듯이 누른다.
[네일케어] 아름다운 손에 어울리는 아름다운 손톱
손톱이 정돈되면 손가락 전체가 깨끗해 보이는 효과를 기대할 수 있다. 초보자의 네일 케어 습관으로 중요한 포인트는 「손톱 길이, 광택 내기, 큐티클 케어, 보습」 이 네 가지이다.
《네일케어 방법》
- 손톱 길이→ 손톱 파일을 사용해 길이를 가지런히 정돈한다. 끝 쪽 흰 부분은 모두 깍지 않고 조금 남겨 둔다.
- 광택 내기→ 네일 버퍼의 거친 면으로 요철을 깎고, 부드러운 면으로 매끄럽게 닦아낸다.
- 큐티클 케어→ 목욕 후 불어난 큐티클을 끌어올려, 여분의 큐티클을 잘라낸다.
- 보습→ 네일 오일로 손톱이나 건조하기 쉬운 손가락 끝을 보습한다.
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